Rzetelna wiedza o zdrowiu psychicznym
Choroby psychiczne dotykają wielu z nas lub naszych bliskich. Wiemy, jak trudno jest znaleźć wiarygodne informacje w gąszczu internetowych porad. Dlatego stworzyliśmy ten portal, na stonach którego dzielimy się sprawdzoną wiedzą i poradami ekspertów.
Znajdziesz tu praktyczne wskazówki i rzetelne informacje. Piszemy przystępnym językiem o tym, jak rozpoznać pierwsze symptomy, gdzie szukać pomocy i jak wspierać bliskich w kryzysie. Wierzymy, że wiedza to pierwszy krok do zdrowia.
Choroby i zaburzenia
Każda choroba psychiczna ma swoją historię, objawy i sposoby leczenia. Zbieramy w jednym miejscu wiedzę o różnych zaburzeniach – od depresji po schizofrenię.
Dowiesz się, jakie są pierwsze sygnały ostrzegawcze i gdzie szukać profesjonalnej pomocy. Nasi eksperci wyjaśniają przebieg chorób, metody diagnozy i ścieżki leczenia. Pokazujemy też, jak wspierać bliskich w chorobie i radzić sobie z nawrotami.
Znajdziesz tu sprawdzone informacje poparte aktualną wiedzą medyczną, bez mitów i uproszczeń. Piszemy o diagnostyce, terapii i lekach językiem, który zrozumiesz. Podpowiadamy też, jak rozmawiać o chorobie z bliskimi i specjalistami.
Niepełnosprawność
Niepełnosprawność z powodu choroby psychicznej to duże wyzwanie. Gromadzimy praktyczną wiedzę o tym, jak przejść przez proces orzekania, jakie przysługują Ci ulgi i świadczenia. Podpowiadamy też, jak odnaleźć się w nowej sytuacji.
Psychologia
Zdrowie psychiczne to więcej niż brak choroby. To umiejętność radzenia sobie z emocjami, budowania relacji i pokonywania kryzysów. Poznaj mechanizmy, które rządzą naszą psychiką. Dowiedz się, jak budować odporność psychiczną i dbać o dobrostan.
Praca
Praca stanowi ważną część życia – także dla osób z zaburzeniami psychicznymi. Radzimy, jak znaleźć i utrzymać zatrudnienie, organizować czas pracy i dbać o równowagę. Znajdziesz tu praktyczne wskazówki dla pracowników i pracodawców.
Codzienne wyzwania
Życie z chorobą psychiczną to szereg codziennych wyzwań. Analizujemy, jak sobie z nimi radzić. Wyjaśniamy, jak zorganizować dzień. Podpowiadamy gdzie szukać motywacji. Omawiamy, co jeść, by wspierać leczenie. Zebraliśmy w tym dziale praktyczne porady dotyczące codziennego życia z chorobą psychiczną i sprawdzone sposoby na lepszą organizację, sen i aktywność fizyczną.
