Jeśli masz w orzeczeniu symbol 02-P, możesz zapytać o pomoc z MOPS – pomoc finansową, pomoc rzeczową, usługi opiekuńcze, specjalistyczne usługi opiekuńcze, wsparcie pracownika socjalnego…
Utrata pracy to moment, który potrafi zachwiać nawet najbardziej uporządkowanym życiem. Nagle musisz zmierzyć się z niepewnością finansową, zmianą codziennego rytmu i szeregiem decyzji, które…
Chcesz mieć swoją legitymację osoby niepełnosprawnej zawsze pod ręką? Od 30 lipca 2025 r. możesz dodać cyfrową wersję legitymacji do aplikacji mObywatel. To wygodne rozwiązanie,…
Jeśli czytasz ten tekst, być może zmagasz się z czymś, czego nie widać gołym okiem. Może depresja odbiera Ci siły, utrudnia pracę, relacje, codzienne decyzje….
Zanim w ogóle zacznę mówić o tym, jaki wpływ na funkcjonowanie człowieka ma praca w nocy, chcę Ci powiedzieć jedno: „Masz prawo do stabilnej codzienności,…
Uczucia i emocje wpływają na to, jak myślisz, reagujesz i budujesz relacje z innymi. Choć często używasz tych pojęć zamiennie, to znaczą coś innego. Różnią…
Czasem nie trzeba mieć gipsu na nodze ani widocznych blizn, żeby codzienne życie stało się ciężarem. Depresja, wypalenie, lęk czy schizofrenia potrafią odebrać siły, chęci…
Wypalenie zawodowe nie wygląda tak samo u każdego. Czasem pojawia się po miesiącach nadmiaru obowiązków, a czasem po latach pracy, która już Cię nie rozwija….
W ostatnich latach coraz częściej możesz usłyszeć o wpływie kurkuminy na zdrowie psychiczne, w tym na depresję. Kurkumina, czyli główny składnik kurkumy, stała się tematem…
Na każdym kroku możesz natknąć się na manipulację. Może już kiedyś ją odczułeś, subtelną, trudną do uchwycenia, ale wpływającą na Twoje decyzje. Profesor Robert Cialdini,…
Dobre relacje z dzieckiem to coś więcej niż wspólne mieszkanie pod jednym dachem. To codzienne gesty, rozmowy i chwile spędzone razem, które tworzą więź na…
Wiele osób chorych i z niepełnosprawnością wciąż nie wie, jakie dokładnie sprzęty rehabilitacyjne można dostać z refundacją od PFRON. To zupełnie zrozumiałe, formalności bywają zagmatwane,…